முகமூடி அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
2022-11-29
1, முதலாவதாக, முகமூடிகளை அணிவதன் மூலம் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நமது சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கலாம், குறிப்பாக மருத்துவமனைகளில். இப்போது நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, குறிப்பாக சுவாசப் பிரிவு, நோய்த்தொற்றுப் பிரிவு, காய்ச்சல் மருத்துவமனை மற்றும் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவு, நீங்கள் தொடர்ந்து முகமூடிகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், சமீபத்திய கடுமையான புதிய நிமோனியா, சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான முறையில் முகமூடிகளை அணிய வேண்டும் என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.
இரண்டாவதாக, முகமூடி அணிவது உங்களை சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும். இது குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் அதாவது சுவாச நோய்கள் ஏற்படுவதை திறம்பட தடுக்கலாம். குளிர்காலத்தில், முகமூடிகளை அணிவதன் நோக்கங்களில் ஒன்று சூடாக இருக்க வேண்டும். முகமூடிகளை அணிவதன் மூலம், குளிர்ந்த காற்றில் இருந்து நமது பெரும்பாலான முகங்களைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து நமது சுவாசக் குழாயையும் பாதுகாக்க முடியும். அதே நேரத்தில், நாம் வெளியேற்றும் வாயு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியை அணிவதன் மூலம் ஈரப்பதத்தை ஓரளவு தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இது வாய் மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே, முகமூடி அணிவதன் மூலம் சளி, மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம்.
முகமூடி அணிவதன் மூன்றாவது நன்மை உங்கள் முகத்தை மறைத்து வைத்திருப்பது. ஏனென்றால், நமது சில முக நோய்கள் மற்றவர்களுக்குக் காட்ட வெட்கமாக இருக்கலாம். முகமூடிகளை அணிவது உண்மையில் நமது தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கும்.
பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் உங்கள் முகமூடியை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: 1. குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் மூடுபனி நாட்களில், முகமூடி ஒரு குறிப்பிட்ட புகைமூட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கும்; 2. மக்கள் ஈடுபடும் போது அல்லது காற்று மாசுபட்ட சூழலில் நுழையும் போது, அலங்காரப் பணியாளர்கள் மத்தியில் தண்ணீர் மற்றும் மின்சாரத்திற்கு மாறும் நண்பர்கள், கல்நார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நண்பர்கள் போன்றவர்கள்; 3. நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் உள்ள நண்பர்கள், நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் போன்றவை. 4. பலர் இருக்கும் இடங்களுக்குச் செல்லும் போது முகமூடியை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள், இது சுவாச நோய்களைத் திறம்பட தடுக்கும்.
2, குளிர்காலத்தில் முகமூடிகளை அணிவது தடையானது எல்லா நேரங்களிலும் முகமூடிகளை அணியக்கூடாது. சிலர் வெளியே சென்றவுடன் முகமூடிகளை அணிவார்கள், இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் இதுவும் தவறு. வானிலை நன்றாக இருந்தால், தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களைப் பற்றி நாம் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
முகமூடிகளின் தடையால் புதிய காற்றை சுவாசிக்க முடியாது. இந்த சூழலில் முகமூடி அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் அடிக்கடி வெளியே செல்லும்போது முகமூடிகளை அணிந்திருப்பீர்கள். மூக்கு வழியாக உடலுக்குள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுழைவதை இவை தடுத்தாலும், மூக்கின் வெளி உலகத்தை எதிர்க்கும் திறனையும் ஓரளவு குறைக்கின்றன.
முகமூடியை அடிக்கடி அணிவதை விட, தூசி நிறைந்த மற்றும் மோசமான காற்றின் தரமான சூழலில் முகமூடியை அணிவது நல்லது.
இரண்டாவதாக, முகமூடி அணிவது உங்களை சூடாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும். இது குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் அதாவது சுவாச நோய்கள் ஏற்படுவதை திறம்பட தடுக்கலாம். குளிர்காலத்தில், முகமூடிகளை அணிவதன் நோக்கங்களில் ஒன்று சூடாக இருக்க வேண்டும். முகமூடிகளை அணிவதன் மூலம், குளிர்ந்த காற்றில் இருந்து நமது பெரும்பாலான முகங்களைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து நமது சுவாசக் குழாயையும் பாதுகாக்க முடியும். அதே நேரத்தில், நாம் வெளியேற்றும் வாயு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடியை அணிவதன் மூலம் ஈரப்பதத்தை ஓரளவு தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இது வாய் மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே, முகமூடி அணிவதன் மூலம் சளி, மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம்.
முகமூடி அணிவதன் மூன்றாவது நன்மை உங்கள் முகத்தை மறைத்து வைத்திருப்பது. ஏனென்றால், நமது சில முக நோய்கள் மற்றவர்களுக்குக் காட்ட வெட்கமாக இருக்கலாம். முகமூடிகளை அணிவது உண்மையில் நமது தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கும்.
பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் உங்கள் முகமூடியை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: 1. குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் மூடுபனி நாட்களில், முகமூடி ஒரு குறிப்பிட்ட புகைமூட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கும்; 2. மக்கள் ஈடுபடும் போது அல்லது காற்று மாசுபட்ட சூழலில் நுழையும் போது, அலங்காரப் பணியாளர்கள் மத்தியில் தண்ணீர் மற்றும் மின்சாரத்திற்கு மாறும் நண்பர்கள், கல்நார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நண்பர்கள் போன்றவர்கள்; 3. நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் உள்ள நண்பர்கள், நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் போன்றவை. 4. பலர் இருக்கும் இடங்களுக்குச் செல்லும் போது முகமூடியை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள், இது சுவாச நோய்களைத் திறம்பட தடுக்கும்.
2, குளிர்காலத்தில் முகமூடிகளை அணிவது தடையானது எல்லா நேரங்களிலும் முகமூடிகளை அணியக்கூடாது. சிலர் வெளியே சென்றவுடன் முகமூடிகளை அணிவார்கள், இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் இதுவும் தவறு. வானிலை நன்றாக இருந்தால், தீங்கு விளைவிக்கும் துகள்களைப் பற்றி நாம் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
முகமூடிகளின் தடையால் புதிய காற்றை சுவாசிக்க முடியாது. இந்த சூழலில் முகமூடி அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் அடிக்கடி வெளியே செல்லும்போது முகமூடிகளை அணிந்திருப்பீர்கள். மூக்கு வழியாக உடலுக்குள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுழைவதை இவை தடுத்தாலும், மூக்கின் வெளி உலகத்தை எதிர்க்கும் திறனையும் ஓரளவு குறைக்கின்றன.
முகமூடியை அடிக்கடி அணிவதை விட, தூசி நிறைந்த மற்றும் மோசமான காற்றின் தரமான சூழலில் முகமூடியை அணிவது நல்லது.
மற்றொரு தடை என்னவென்றால், முகமூடிகளை அணியும்போது மக்கள் சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. சிலர் முகமூடி அணியும்போது கைகளை கழுவுவதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. அவர்களின் கைகளிலும் நிறைய கிருமிகள் இருக்கும். அவர்கள் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால், அவர்கள் முகமூடிகளை மாசுபடுத்த வாய்ப்புள்ளது, இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy